W dniach 2–16 czerwca 2026 roku na terenie Gminy Nowy Targ zrealizowano program profilaktyczny „Super Umiejętności na Życie”. W projekcie uczestniczyli uczniowie ze szkół podstawowych w:

• Szlembarku,
• Klikuszowej,
• Knurowie.

Program został przeprowadzony przez Krokus Szkolenia na zlecenie Gminy Nowy Targ i stanowił element działań wspierających zdrowie psychiczne, rozwój społeczny oraz profilaktykę zachowań ryzykownych wśród dzieci i młodzieży. Program „Super Umiejętności na Życie” jest realizowany w Polsce od 2022 roku, a liczba jego wdrożeń przekroczyła już 100 projektów realizowanych we współpracy z samorządami i placówkami oświatowymi.

Czym jest program „Super Umiejętności na Życie”?

Super Umiejętności na Życie opiera się na sprawdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej i jest skierowany do dzieci oraz młodzieży, które chcą rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem, emocjami oraz wyzwaniami codziennego życia.

Podczas warsztatów uczniowie rozwijali m.in. umiejętności:

• rozpoznawania i nazywania emocji,
• radzenia sobie ze stresem i napięciem,
• budowania pozytywnego myślenia,
• współpracy z rówieśnikami,
• rozwiązywania konfliktów,
• skutecznej komunikacji,
• wzmacniania pewności siebie i odporności psychicznej.

Aktywna i angażująca forma zajęć

Warsztaty miały charakter praktyczny i były prowadzone metodami aktywizującymi. Uczniowie uczestniczyli w:

• grach i zabawach integracyjnych,
• ćwiczeniach grupowych,
• scenkach sytuacyjnych,
• dyskusjach moderowanych,
• treningach relaksacyjnych,
• zadaniach rozwijających komunikację interpersonalną.

Taka forma pracy pozwalała dzieciom nie tylko zdobywać wiedzę, ale przede wszystkim ćwiczyć nowe umiejętności w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

Jak uczniowie odebrali program?

Z przeprowadzonej ewaluacji wynika, że program został bardzo dobrze przyjęty przez uczestników. Uczniowie podkreślali, że dzięki zajęciom łatwiej jest im mówić o własnych emocjach, rozwiązywać konflikty oraz współpracować z innymi osobami. Wielu uczestników zauważyło również poprawę w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami.

Największym zainteresowaniem cieszyły się:

• gry i zabawy edukacyjne,
• ćwiczenia zespołowe,
• rozmowy dotyczące emocji i relacji,
• praktyczne przykłady zaczerpnięte z codziennego życia.

Uczniowie chętnie angażowali się w proponowane aktywności, a wielu z nich deklarowało chęć udziału w podobnych warsztatach w przyszłości. Szczególnie cenili możliwość swobodnego wyrażania własnych opinii, pracę w grupach oraz ćwiczenia pozwalające lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby innych osób.

Inwestycja w zdrowie psychiczne młodych mieszkańców

Realizacja programu „Super Umiejętności na Życie” w szkołach podstawowych w Szlembarku, Klikuszowej i Knurowie stanowi kolejny krok w działaniach Gminy Nowy Targ na rzecz wspierania zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Dzięki udziałowi w warsztatach uczniowie zdobyli praktyczne narzędzia pomagające budować dobre relacje, skuteczniej radzić sobie z emocjami oraz wzmacniać własne zasoby psychiczne.

Dziękujemy dyrekcjom szkół, nauczycielom, pedagogom oraz wszystkim uczniom za aktywne zaangażowanie w realizację projektu. Wspólne działania profilaktyczne są ważnym elementem budowania bezpiecznego i przyjaznego środowiska szkolnego, sprzyjającego harmonijnemu rozwojowi młodych mieszkańców Gminy Nowy Targ.